مربی بدنسازی هستم وبا بیست سال سابقه تمرین حرفه ای و بیش از یک دهه سابقه فعالیت کاری در رشته مربیگری بدنسازی با مدرک رسمی فدراسیون پرورش اندام (دارای حکم مربیگری و قهرمانی در رشته @بدنسازی @بوکس @تیراندازی @شنا ♡افزایش و کاهش وزن تضمینی ♡ #هایپر تروفی (افزایش حجم و وزن) #ارائه رژیمهای ورزشی و غیر ورزشی #کانکارنت # رژیم کتوژنیک #رژیم اتکینز #رژیم فلکسترین #رژیم وگان #رژیم وجترین # آشنایی با جدیدترین متد روز دنیا در خصوص #کار با تجهیزات ورزشی #تمرین با وزن بدن #تمرینات فانکشنال #آشنایی و اجرای حرکات اصلاحی در خصوص نقص های فیزیکی از جمله؛ #رفع گودی کمر #رفع افتادگی عضلات سرینی #رفع انحرافات ستون فقرات و گردن #رفع افتادگی عضلات سینه #آماده همکاری با تمام افراد جامعه در تمامی رده های سنی به صورت خصوصی وگروهی  حتی در منزل یا به صورت غیر حضوری و انلاین (آماده همکاری با باشگاه و اماکن ورزشی به صورت قراردادی ) ‌پشتیبانی لحظه به لحظه تا رسیدن به نتیجه مطلوب و ایده ال شما

مربی بدنسازی هستم وبا بیست سال سابقه تمرین حرفه ای و بیش از یک دهه سابقه فعالیت کاری در رشته مربیگری بدنسازی با مدرک رسمی فدراسیون پرورش اندام (دارای حکم مربیگری و قهرمانی در رشته @بدنسازی@بوکس@تیراندازی@شنا ♡افزایش و کاهش وزن تضمینی ♡#هایپر تروفی (افزایش حجم و وزن)#ارائه رژیمهای ورزشی و غیر ورزشی#کانکارنت # رژیم کتوژنیک#رژیم اتکینز#رژیم فلکسترین#رژیم وگان #رژیم وجترین# آشنایی با جدیدترین متد روز دنیا در خصوص #کار با تجهیزات ورزشی #تمرین با وزن بدن #تمرینات فانکشنال#آشنایی و اجرای حرکات اصلاحی در خصوص نقص های فیزیکی از جمله؛#رفع گودی کمر #رفع افتادگی عضلات سرینی #رفع انحرافات ستون فقرات و گردن#رفع افتادگی عضلات سینه #آماده همکاری با تمام افراد جامعه در تمامی رده های سنی به صورت خصوصی وگروهی  حتی در منزل یا به صورت غیر حضوری و انلاین(آماده همکاری با باشگاه و اماکن ورزشی به صورت قراردادی )‌پشتیبانی لحظه به لحظه تا رسیدن به نتیجه مطلوب و ایده ال شما

کارشناس تربیت بدنی مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام

• مشاوره تربیت بدنی
• مشاوره تغذیه