مشاوره ورزشی- مشاوره تلفنی ورزشیمشاوره ورزشی به شما کمک می‌کند تا فعالیت در ورزش‌هایی را انتخاب کنید که با روحیه و جسم شما سازگار است و تاثیرات مثبتی بر شما می‌گذارد.
سال‌های زیادی است که ورزش از حالت سنتی بیرون آمده و جنبه رقابتی به خود گرفته است در گذشته هدف از ورزش کردن حفظ سلامتی و شادابی روح و روان بود اما امروزه علاوه بر این‌ها یکی از بزرگترین دلایل ورزش کردن حضور در میادین ورزشی و رقابت با سایر ورزشکاران در سراسر دنیا است.
در این مطلب از پاسخگو۲۴ میخواهیم درباره مشاوره ورزشی و مسائل مربوط به آن مطالبی را ارائه بدهیم
مشاوره ورزشی یکی از شاخه‌هایی علم روانشناسی است که در خصوص آن مشاوران متخصص مشاوره ارائه می‌دهند و شامل مفاهیم پر اهمیتی مانند هدف گذاری، تلاش برای رسیدن به هدف، بهبود عملکرد، توانبخشی، آموزش مهارت‌های ذهنی، سرسختی در راه رسیدن به هدف، ارزیابی و شناخت استعدادها، خودباوری، افزایش اعتماد به نفس و تنظیم و کنترل احساسات می‌شود.
مشاوره ورزشی به همه ورزشکاران از جمله ورزشکار معلول، نخبه، نوجوان، ورزشکار زن کمک می‌کند تا در فعالیت‌های ورزشی به نتایج مطلوب دست پیدا کنند همچنین اگر ورزشکاری دچار صدمات روحی و جسمی شود به کمک این علم و دریافت مشاوره ورزشی می‌تواند به حالت قبل خود برگردد.
جنبه‌های روحی و روانی ورزشکار بر نحوه بازی و ورزش او تاثیر زیادی دارد، به همین دلیل توجه به جنبه‌های روانی و احساسی ورزشکار اهمیت بالایی دارد این موضوع به اندازه‌ای اهمیت دارد که یک ورزشکار ممکن است با وجود آمادگی جسمانی خود یو بازی و مسابقه آسان را واگذار کند در حالی که اگر علاوه بر آمادگی جسمی روح ورزشکار توسط یک مشاور آماده می‌شد می‌توانست با شرایط روحی بهتری در مسابقه شرکت کند.
به طور کلی با دریافت مشاوره ورزشی علاوه آمادگی جسمانی به او کمک می‌کند تا آمادگی روحی کامل را برای مسابقه و بازی داشته باشید و نتیجه بهتر و مطلوب تری کسب کنید.
همانطور که در قسمت‌های فوق اشاره کردیم ورزش در دنیای امروز دچار تغییر زیادی شده است و هدف اغلب افراد از ورزش کردن کسب عنوان و افتخار است بنابراین مشاوره ورزشی یک نیاز است زیرا آمادگی روانی در کنار آمادگی جسمانی باعث عملکرد مثبت و مطلوب تری خواهد شد.
در واقع به وسیله شناخت روحیه و احساسات ورزشکاران می‌توان میزان موفقیت آن‌ها پیش بینی کرد، ارائه نکات مشاوره‌ای به ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکردشان بهتر شود.
لازم به ذکر است که بگوییم عوامل روانشناختی بر عملکرد ورزشکار تاثیر زیادی می‌گذارد، افسردگی و عدم اعتماد به نفس از موارد مهم روان شناختی است که عملکرد مثبت ورزشکار را مختل کرد و در برخی از موارد باعث ترک میادین ورزشی از طرف ورزشکار می‌شود.
مشاوره ورزشی برای بانوان اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا خانوم‌ها به دلیل روحیاتی که دارند سریع‌تر از مردان تحت تاثیر احساسات قرار گرفته و کنترل احساست برای آن‌ها سخت‌تر از مردان است.
به طور کلی عقل و احساس خانوم‌ها حالتی تقارنی دارند و به همان اندازه که پیرو عقل هستند به همان اندازه پیرو احساسات خود هستند.
ارائه مشاوره ورزشی برای بانوان میران موفقیت ان‌ها به حد بالایی افزایش می‌دهد همچنین باید بگوییم که مشاوره ورزشی برای بانوان با آقایان متفاوت است زیرا از لحاظ روحی اهمیت مسائل برای خانوم‌ها متفاوت‌تر از مردان است و باید به صورت جداگانه روحیات و خصوصیات احساسی هر ورزشکار بررسی شود و برای او تکنیک‌های روانشناسی خاص به کار برد.
همچنین مطالعه نمایید: مشاوره لاغری
یکی از رایج‌ترین و متدوال‌ترین ورزش که افراد زیادی از جمله زن، مرد پیر و جوان آن را انجام می‌دهند ورزش بدنسازی است، گاهی اوقات عدم تجربه کافی مربی و وجود باورهای غلط درباره این ورزش باعث می‌شود تا ورزشکاران این رشته با مشکلاتی روبه رو شوند.
همچنین نداشتن تغدیه سالم و مصرف نادرست و غیر اصولی مواد غذایی و پود‌های فرآوری شده علت اصلی ایجاد مشکلات برای ورزشکاران بدنسازی می‌شود.
ورزشکاران می‌توانند از یک مشاوره ورزشی کمک بگیرند و راه صحیح و منطقی و بدون خطر بدنسازی را دنبال کنند و نتایج مدنظر خود ره تنها از راه فعالیت بدنی بدست اورند.
لازم به ذکر است که بگوییم مشاوره ورزشی برای ورزشکاران حرفه‌ای می‌تواند برای ورزشکاران مبتدی و عادی نیز مفید باشد.
مهم‌ترین فاکتور‌های موفقیت یک ورزشکار شامل تمرین‌های ذهنی، تمرکز و دقت بالا، فراگرفتن راه‌های مقابله با ترس و اضطراب، تصویر‌سازی ذهنی مثبت و آمادگی روانی پیش از برگزاری مسابقه می‌شود.
در حقیقت مشاوره ورزشی فرصتی فراهم می‌کند تا ورزشکار از توانایی و استعداد‌های خود بیشترین بهره را ببرد.
با پیشرفت تکنولوژی تمام فعالیت‌های روزه مره انسان‌ها به سوی اینترنتی شدن رفت و در این میان ارائه مشاوره به صورت آنلاین نیز عقب نماند، ایجاد ارتباط با مشاوره ورزشی به صورت غیر حضوری و دریافت مشاوره آنلاین باعث می‌شود تا ورزشکاران در کمال آرامش سوالات خود را در زمینه‌های مختلف ورزشی بپرسد و بدون ایجاد هیچ محدودیتی با او در میان بگذارد و بهترین و مناسب‌ترین جواب را در هر مکانی دریافت کند.
بسیاری از سایت‌های ورزشی با گرد آوری افراد متخصص و با تجربه در ارتباط با رشته‌های مختلف ورزشی به صورت تلفنی و تخصصی جوابگوی سوالات ورزشکاران هستند افراد می‌توانند با جستجو در گوگل سایت ورزشی خود را انتخاب کنند و از طریق شماره تلفن‌های ثبت شده در آن سایت می‌توانید با مشاوران ورزشی ارتباط برقرار کنید و سوالات خود را بپرسید.
مشاوره تلفنی ورزشی مزایای زیادی دارد افراد می‌توانند در هر زمان و مکانی که باشند با مشاور ارتباط برقرار کنند و از او مشاوره دریافت کنند.
هزینه مشاوره ورزشی با توجه به نوع مشاوره دریافتی و زمان مشاوره متفاوت است، هزینه مشاوره ورزشی حضوری با توجه به تعداد جلسات مشاوره تعیین می‌شود و هزینه مشاوره تلفنی ورزشی نیز بر حسب دقیقه و ساعت مشاوره تعیین می‌شود و معمولا بسیاری از موسسات مشاوره ورزشی آنلاین به صورت رایگان ارائه می‌دهند.
شما می‌توانید در موسسه پاسخگو ۲۴ به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره ورزشی دریافت کنی، همچنین می‌توانید برای کسب اطلاعات از هزینه‌های مشاوره ورزشی با شماره 9099070545 تماس بگیرید.
حتما بخوانید:مشاوره حقوقی
مشاوره ورزشی به افراد کمک می‌کنند در حرفه ورزشی خود موفق‌تر عمل کنند چنانچه در خصوص مشاوره ورزشی ابهامات و سوالی دارید می‌توانید با استفاده از شماره‌های موجود با کارشناسان ما تماس بگیرید و سوالات خود را بپرسید.
مجموعه پاسخگو 24 یک پلتفرم آموزشی می باشد که شما با عضویت در این پلتفرم می توانید از مشاوره کارشناسان موجود بهره ببرید و همچنین می توانید به عنوان مشاور در این مجموعه فعالیت نمایید.
پاسخگو ۲۴ | مشاوره تلفنی و آنلاین | مشاوره ۲۴ ساعته-مشاوره حقوقی-مشاوره تحصیلی-مشاوره روانشناسی-مشاوره حسابداری و…
